Имбирный напиток
Этот напиток помогает при простудах, снимает мышечную боль и боль в горле. Стакан имбирного напитка поможет избавиться от головной боли, усталости и плохого настроения. Этот чудесный напиток можно пить детям, беременным женщинам, пожилым людям, в общем, всем без исключения.
Возьмите 1 чайную ложку измельченного корня имбиря и залейте 1 стаканом кипятка. Добавьте 1-2 столовые ложки меда и дольку лимона.
Эта смесь оказывает более сильное действие, чем такое мощное оружие против простуды, как чеснок. Идея применения имбирного отвара в тибетской медицине такова: это продукт категории Ян, то есть горячий, а простуда относится к болезням категории Инь, холодным.
Сразу же после питья имбирного отвара следует растереть грудь, шею, затылок, лицо в районе носа, используя вьетнамскую «звездочку«, камфорное масло или другие согревающие мази.
Насморк боится щекотки
Часто можно видеть, как люди приходят на работу с насморком, явно не считая его серьезной причиной, чтобы остаться дома и заняться лечением. Это весьма распространенное заблуждение. Простуду признают болезнью, заслуживающей уважения, только тогда, когда заметно повышается температура. А она за неуважение мстит, и месть эта может продолжаться долгие годы, если не всю оставшуюся жизнь.
Насморк – уже вполне достаточный для принятия действенных мер признак простуды, разместившейся «между степью и горой«. Первое, что необходимо сделать: обмотав конец спички ваткой, щекотать в носу, провоцируя чих. Это освобождает нос от слизи. Запаситесь салфетками и щекочите свой нос без устали, добиваясь обильного отхода слизи.
Потом займитесь массажем: возле крыльев носа, в середине носогубной складки, вдоль носа, под глазами на середине щеки. Массаж будет более эффективным, если использовать вьетнамскую «звездочку«. Две-три минуты массажа нужно в течение дня повторять как можно чаще.
Тибетские лекарственные сборы, похожие на нюхательный табак, подносят на большом пальце к носу и энергично вдыхают. Вместо тибетских трав можно использовать чеснок: растереть его и вдыхать.»
Рецепты прислал Александр Данков.